-
7 sposobów na wprowadzenie równowagi we własnym życiu
Przestawiając Wam 7 najskuteczniejszych sposobów na odzyskanie równowagi, pragnę na samym początku zaznaczyć, że są to sposoby, które zadziałały u mnie, więc nie stanowią one żadnej gwarancji, że pomogą każdemu. CZYTAJ WIĘCEJ -
Co się dzieje, gdy tracisz równowagę w życiu?
„Kumulacja stresu prowadzi do przemęczenia oraz utraty sił psychofizycznych, zaburzenia harmonii w ciele, utraty balansu w organizmie człowieka. W ostatnich latach na całym świecie, w szczególności w krajach wysoko rozwiniętych rośnie liczba osób, które na skutek różnych czynników przekroczyły stan równowagi między spalaniem zasobów, a możliwością regeneracji i odnowy. Brak regularnego snu, nadmiar stresu, przepracowanie powodują spadek formy. Organizm nie regeneruje się, ponieważ zapasy energii zostały wyczerpane”. I można by powiedzieć, że o tym będzie dzisiejszy wpis, tylko z perspektywy mojego osobistego doświadczenia, którym postanowiłam się podzielić. CZYTAJ WIĘCEJ
Justyna Liber
- BLOG
O autorze
Justyna Liber jest praktykiem biznesu z 16–letnim doświadczeniem pracy w polskich firmach oraz międzynarodowych korporacjach. Swoje doświadczenie korporacyjne zestawiła z ogromną liczbą nauczycieli oraz trendów istniejących obecnie na świecie, co pozwala jej idealnie połączyć twarde zasady biznesu z miękkimi, szybko działającymi zasadami.
Blog jest na temat rozwoju osobistego, życia. O tym, czym są zmiany w życiu i jak odnaleźć swoją drogę. O poszukiwaniu bogactwa materialnego i duchowego.
Blog jest na temat rozwoju osobistego, życia. O tym, czym są zmiany w życiu i jak odnaleźć swoją drogę. O poszukiwaniu bogactwa materialnego i duchowego.
