http://justynaliber.natemat.pl/ natemat.pl http://justynaliber.natemat.pl/115053,7-sposobow-na-wprowadzenie-rownowagi-we-wlasnym-zyciuhttp://justynaliber.natemat.pl/115053,7-sposobow-na-wprowadzenie-rownowagi-we-wlasnym-zyciuFri, 29 Aug 2014 11:07:26 +0200Justyna LiberPrzestawiając Wam 7 najskuteczniejszych sposobów na odzyskanie równowagi, pragnę na samym początku zaznaczyć, że są to sposoby, które zadziałały u mnie, więc nie stanowią one żadnej gwarancji, że pomogą każdemu.

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Justyna Liber http://justynaliber.natemat.pl/114567,co-sie-dzieje-gdy-tracisz-rownowage-w-zyciuhttp://justynaliber.natemat.pl/114567,co-sie-dzieje-gdy-tracisz-rownowage-w-zyciuMon, 25 Aug 2014 16:42:43 +0200Justyna Liber„Kumulacja stresu prowadzi do przemęczenia oraz utraty sił psychofizycznych, zaburzenia harmonii w ciele, utraty balansu w organizmie człowieka. W ostatnich latach na całym świecie, w szczególności w krajach wysoko rozwiniętych rośnie liczba osób, które na skutek różnych czynników przekroczyły stan równowagi między spalaniem zasobów, a możliwością regeneracji i odnowy. Brak regularnego snu, nadmiar stresu, przepracowanie powodują spadek formy. Organizm nie regeneruje się, ponieważ zapasy energii zostały wyczerpane”. I można by powiedzieć, że o tym będzie dzisiejszy wpis, tylko z perspektywy mojego osobistego doświadczenia, którym postanowiłam się podzielić.

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Justyna Liber